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Cómo planificar actividades en casa con los niños

Guía paso a paso para planificar las actividades

Cuántas veces has visto manualidades o actividades en la web y has pensado: me encantaría hacerlas con mi peque, ¿pero cómo hago? ¿de dónde saco el tiempo? Hoy en día casi todas las mujeres estamos asfixiadas entre nuestras ocupaciones diarias -el trabajo, la casa, seguir a los peques con sus obligaciones del cole y sus actividades extraescolares, etc- y sentimos esa necesidad y deseo de pasar tiempo de calidad con nuestros hijos.

Desde que mi hija fué diagnosticada con TDAH me preocupaba muchísimo no poder pasar el suficiente tiempo para ayudarla y sobretodo me preocupaba no poder conectar con ella.

La solución fue crear un planificador de actividades imprimible para poder organizar el tiempo con mi peque y dedicarme a clasificar únicamente aquellas actividades enfocadas al desarrollo de sus capacidades creativas, sensoriales y motrices y que a su vez fueran divertidas, sencillas y fáciles de preparar en casa…

planificador de actividades

¿Qué es un planificador de actividades?

Un planificador de actividades es una herramienta para organizar y planificar nuestras actividades que nos permitirá aprovechar nuestro tiempo con los peques del mejor modo.

Con este sencillo planificador en blanco tienes la posibilidad de
prepararte y planear con tiempo las actividades de la semana y los
pormenores de las mismas; concibiendo así los materiales que necesitas,
el lugar donde llevarás a cabo el juego y cualquier otro detalle.

Lo cierto es que, tanto el niño como tú, ayudados por el planificador,
tendréis los momentos de ocio y juego más organizados que antes y nunca
serán repetitivos; al menos, ese es mi propósito.

Cómo utilizar el planificador con tu hijo de preescolar

Para utilizar este planificador de actividades solo necesitas papel, impresora y un café 😜

Cuando te descargues nuestro planificador de actividadesverás que está compuesto por diferentes fichas:

los beneficios de las artividades
  • Luvia de ideas: es una ficha con espacio para cada categoría de actividades (Manualidades, Arte, Motricidad fina y gruesa, Sensorial y Aire libre). En esta ficha puedes ir anotando ideas, cosas que veas y te interesen, apuntes, etc. Te servirá en el momento de planificar las actividades de la semana.
  • Plan de actividades semanal: con esta ficha organizarás las actividades que quieres hacer en la semana, con la lista de materiales. Aunque encontrarás espacio para una actividad por día, no es necesario que organices todos los días algo. Piensa en el tiempo del que disponéis, y planea una, dos, tres o las actividades que crees que podrán hacer en una semana. Intenta variar las categorías, para que a lo largo del mes hayáis estimulado diferentes habilidades.
  • Ficha de la actividad: Esta ficha te servirá para anotar los detalles de cada actividad. La lista de materiales, los apuntes que creas necesarios y que necesites recordar, etc.

Consejos o ideas para el éxito con el planificador de actividades

  • Te sugiero que te tomes un ratito, un día específico de la semana (yo suelo revisar mi planificador los viernes tomándome un café). No me lleva más de 15 minutos, incluso muchas veces comparto ese ratito de ocio con mis peques, sobretodo para averiguar sus gustos.
  • Una vez programado, cuelga la ficha “Plan de actividades semanal” en tu nevera para tenerlo a mano.
  • Cada semana trata de escoger actividades que abarquen todas las áreas:
  • Ejercitación física (juegos activos), manualidades, experimentos, actividades creativas, juegos didácticos, aire libre, interior, juegos sensoriales, arte.
  • Aprovecha el fin de semana o las salidas al parque para programar las actividades familiares o al aire libre..

En el planificador, te incluyo los siguientes iconos. Estos te ayudarán a
identificar rápidamente el tipo de actividad que estamos tratando.

Lista de 7 actividades para incluir en tu planificador

Aquí os dejo este plan semanal de actividades “estándar” para que podáis utilizarlo como muestra.

Te dejo toda una semana llena de creativas actividades específicamente planeadas para niños en edad preescolar que podrás utilzar con tu hijo/a partir de los 2 años de edad.

plan de actividades para hacer en casa

1 LUNES Actividad de motricidad gruesa

Empezamos la semana con una actividad artística que estimulará la creatividad del niño. En ella le introducimos en el reconocimiento de los colores con el juego de crear una pintura abstracta dentro de una caja. Arte en tupper” así le estimularás la motricidad gruesa con esta tarea que además tiene la ventaja de que “no mancha”.

2 MARTES Actividad de motricidad fina

Continuamos la semana con otra actividad creativa para el martes trabajando la motricidad fina: “Dibujar en una caja de arena”.

3 MIÉRCOLES Actividad de proyectos artísticos

El  miércoles proponemos el ejercicio “Formas con palitos”, de motricidad fina. Se trata de un creativo juego de reconocimiento de los colores.

4 JUEVES Actividad de manualidades

El jueves le vamos a proponer al niño una actividad de juego para trabajar la motricidad gruesa de forma creativa. Pondremos una gran hoja de papel de embalar en el suelo, sujetando unos rotuladores a sus coches de juguete:  “dibujar con coches”.

5 VIERNES Actividad sensorial

Por fin es viernes y le propongo algo bien divertido que le servirá para pasar un buen rato de juego. Elijo “Máscaras con bolsas de papel”, una manualidad que le va a estimular la imaginación.

6 SÁBADO Actividad al aire libre

El sábado elijo una actividad al aire libre. Sacco a los peques al parque para que interactúen con los elementos de la naturaleza. El juego será “Buscar el tesoro entre hojas” y en él podremos participar la familia al completo.

7 DOMINGO Actividad al aire libre

La tarde del domingo es el día en que nos lucimos encontrando una actividad sumamente divertida en la que conseguir que el niño se divierta de lo lindo con un juego sensorial y tranquilo. Elijo “Huellas en la nieve”.

Cómo encontrar más actividades apropiadas para hacer con tu hijo

Si no quieres perder tiempo buscando y necesitas muchas más actividades ya planificadas, te recomiendo mi ebook ARTividades

Los juegos, manualidades y actividades que te muestro en este e-book abarca todas las áreas de las que hemos hablado, especialmente pensadas para estimular las habilidades de nuestros peques. Son actividades sencillas, con materiales económicos que solemos tener en casa.

Encontrarás un planificador imprimible ya organizado, con la lista de materiales, las explicaciones de la actividad, y además la información didáctica sobre las habilidades que estamos desarrollando y estimulando con la actividad.

plan de actividades preescolar